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Channel: 日記 –オールドトラム
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貧血と鉄分

貧血って、私は鉄分が足りない人がなる病気だと思っていましたが、実際には、潰瘍とかがんが原因になって内臓から出血していることが原因で貧血になっている人もいるんですってね。 鉄分が足りなくて貧血になるのはそんなに大したことじゃないと思いますが、さすがに内臓からの出血が原因で貧血になっているのは怖いなって思いました。 男性の場合は、特に消化器官からの出血が多いんですってね。...

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気持ちと肌のたるみについて

最近気持ちがたるんでいます。 何事にもやる気が出ないし、もうどうでもいいやと諦めモードになってしまうんです。 そして気持ちがたるむと肌にもたるみが…。 保湿などのスキンケアも面倒くさくなってしまうので、肌が乾燥してきました。 やっぱりお手入れをしないと一気に老ける気がします。 いつもシャキっとしている女性は肌もピンと張って健康的ですよね。...

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不眠に青汁が効果的?

眠りたいのになかなか寝付くことができない… そのように悩んでいる方も多いと思います。 この不眠が一日や二日で終了するのであれば良いのですが、あまりにも長く続くのであれば不眠症を発症している可能性があります。 不眠症の原因というのはストレス、ライフサイクルの乱れや過労といったものが挙げられます。...

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パウダーアイブロウでまゆ毛を理想の形に

まゆ毛は表情を作り上げるうえで非常に重要なパーツです。 最近では太眉ブームによって、まゆ毛のメイクにかなり力を入れている方も増えてきています。 しかし、まゆ毛の整え方があまり分かっていない状態で抜いたり剃ったりしているというのは危険です。 そのようなときにはまゆ毛のメイクから変えてみるのはどうでしょうか。...

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多汗症にNGな食べ物

ここ数年、多汗症に悩んでいます。夏場になると特にですが、わき汗が気になって気になって仕方ありません。 黒い服や、グレーの服、淡い色の服を着てしまうと、わきにしみているのが分かってしまうので夏場は極力着ないようにしています。 ずっとエアコンの部屋にいるわけにもいかないし、会社や外出する時はなるべく白い服を着るようにして、 汗わきパットをしたり冷却スプレーをかけたりしてわき汗対策をしています。...

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ヨガをテーマに

(*ˊᗜˋ*) ノこんにちわ! 今日はヨガをテーマにお話したいと思います。ヨガっていまスゴイ人気ですよねー(*´ω`*) ホットヨガなど、新しいスタイルのヨガも増えてきていますし。ヨガによってダイエットに成功したという芸能人の話もよく聞きますしね(・ω・。) ヨガで痩せたいなら、ヨガをするのに一番おすすめの時間帯は朝です!...

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高圧洗浄機

こんばんはー(^∇^*)ノ゚・:* 今日は高圧洗浄機についてお話しますね♡ 高圧洗浄機というのはその名の通り高い水圧で汚れを洗い流すための機械です。今や家庭用の高圧洗浄機もたくさん販売されていて、正直どう選べばいいのか分からないって人がけっこう多いんですよねー(^ω^;) 私が思う思うに高圧洗浄機を選ぶ決め手は水圧の高さだと思います(*`・ω・´)...

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糖尿病を予防改善するために青汁を

糖尿病は予防こそが最大の治療と言われています。 発症後は完治しない症状のため、高血糖の状態でストップさせることが重要なのです。 糖尿病を防ぐためには糖質の制限が必須ですが、それだけでは不十分です。 不規則な生活を続けていると、糖質の摂取量がそれほど多くなくても、血糖値が上がりやすくなります。 人間の身体は健康でなければ、本来の機能を発揮できないのです。...

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網戸を高圧洗浄機で洗う?

網戸掃除というのは頻繁には行いませんが、やはり欠かせないものです。 網戸掃除をするのであれば、食器洗いスポンジや洗剤を使用するのもおすすめです。 網戸が汚れている原因というのは、ホコリ、花粉、油汚れなど簡単には落ちないものが多いです。 そのため、軽く擦った程度で汚れが落ちることはありません。 そこで食器洗い洗剤とスポンジがおすすめなのです。...

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相談できる?ねずみ駆除と区役所

ねずみの被害は物をかじったりというもの以外にも、病気を媒介するなど、生活に大きな影響を与えます。今でこそペストや天然痘の恐怖は遠いもののように感じていますが、その蔓延にねずみの影があったというのは良く知られていることです。新たな病原菌も次々と生まれている中、ねずみの被害について、国民の安心で衛生的な生活にはねずみ駆除が必要不可欠ということは行政も大きな認識を示しています。ねずみ駆除は行政にも相談窓口...

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